特集写真:シュチェチン2005でのストックトレーニング
XNUMX代前半から引退まで、私は武道に深く関わっていました。 たくさん歩き回っていたので、いつも新しいことを学ぶことができました。 そして、ポーランドにいる間、妻もスティックフェンシングに熱心でした。
振り返ってみると、ここで私たちと一緒であろうとポーランドであろうと、森での練習セッションが一番好きでした。 そして、私が今それのいずれかのビデオを見つけた場合、私は本当に耽溺します。
先生に感謝します マーク・ラムス、誰からだけでなく私たちを手に入れることができました 緑茶 いつでもどこでもトレーニングできるということも重要です。
そして、以下に見られるように、毎日の運動は健康を維持するだけでなく、全体的な老化プロセスを遅らせます。
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